Prázdninová péče o pokožku. Jak se postarat o naše ruce během léta?

Dáváte si pauzu od péče o pokožku? To je chyba! Pokud plánujete letní trip, nezapomeňte si přibalit všechnu potřebnou kosmetiku pro optimální péči nejen o vlasy, ale také o pokožku vaše těla a vašich rukou. Jak se postarat o naše ruce během léta a jak je udržet ve skvělém stavu? Pojďme se na to podívat!

Sluníčko není vždy náš kamarád. Na jednu stranu nás uvolňuje a umožňuje nám si odpočinout a trochu se opálit. Na druhou může způsobovat tvorbu pigmentových skvrn, svědění a také nás může velice rychle spálit. Podobně je na tom slaná či chlorované voda při koupání, která naši pokožku může vysušovat. Časté koupání v moři či bazénu nám pomáhá relaxovat, ale také oslabuje hydro-lipidovou vrstvu naší pokožky. To je nám často jasné a tak se během léta soustředíme na ochranu pokožky našeho těla a našich vlasů, aniž bychom přitom mysleli na tu nejnáchylnější oblast těla – naše ruce. Je na čase zjistit si, jak se můžeme o ruce během léta efektivně starat!

Jaké faktory ohrožují během léta naše ruce?

Nechráněné a nedostatečně hydratované ruce vystavené sluníčku, vodě a soli… přesně tyto ruce se velice rychle vysuší. Ve výsledku bude pokožka:

• hrubá a vysušená,
• podrážděná,
• popraskaná,
• sedřená,
• matná a nevzhledná.

Péče o ruce – základy

V létě nesmíme zapomenout na standardní péči, což znamená na aktivity, které provádíme po celý rok – vyživování nehtů a kutikul, filing a lakování nehtů. Měli bychom mít vždy po ruce krém na ruce a používat je kdykoliv je potřeba. Jednou týdně bychom si měli aplikovat masku na ruce, která dodá naší pokožce rukou maximální hydrataci. Pamatujme, že všechny aktivity, které na rukou vykonáváme, musí být jemné. Manikúru bychom měli provádět pouze se správnými pomůckami. Kosmetika by měla být dále přírodní, aby našim rukám dále neuškodila, jako mohou činit syntetické produkty.

Jak se během léta postarat o naše ruce?

Představujeme vám pět základních principů, které snadno demonstrují to, jak se starat o naše ruce během léta. Pokud se jich budete držet vaše ruce budou skvěle hydratované, hebké a hladké po celé léto, aniž byste se přitom museli bát sluníčka.

1. Myjte si ruce pouze studenou vodou

Teplá voda podporuje ztrátu hydratace, jelikož pomáhá odstraňovat lipidovou vrstvu naší pokožky. Proto se vyplatí užívat studenou vodu, která nejen, že nás během horkých dnů schladí, ale také pomůže udržovat optimální ochranu naší pokožky.

2. Po každém umytí rukou užívejte krém na ruce.

I studená voda může urychlit vysušování rukou, proto je základem péče o ruce každodenní aplikace krému a to hlavně během léta. Vyberte si přitom lehké krémy, které tolik nemastí a snadno se absorbují. Svěžest je v létě nesmírně důležitá, proto by měly mít kvalitní krémy gelovou konzistenci. Obsahovat by měly hlavně vitaminy a minerály, stejně tak jako živiny a ureu, která udržuje hydrataci.

3. Dávejte si pozor na UV ochranu našich rukou 

Vyvíjíme stále lepší a lepší metody ochrany před sluncem. Bohužel naše ruce nejsou tak dobře chráněny, jelikož po každé aplikaci krému s UV filtrem si ruce myjeme. Což není vůbec nutné. Stačí počkat dokud se krém neabsorbuje do pokožky. Pokud je konzistence příliš mastná, můžeme si zakoupit krém na ruce s dalšími ingrediencemi, které naše ruce ochrání před sluncem.

4. Nechte si udělat gelové nehty

Péče je jedna věc, ale estetika věc druhá, stejně důležitá. Během léta možní nebudete mít tolik času si pravidelně lakovat nehty. Časté namáčení nehtů do vody způsobí popraskání a zničení laku na nehty. Perfektním řešením je nechat si nanést gelové nehty a to jak v salonu krásy, tak sami doma pod UV či LED lampou.

5. Aplikujte si na ruce domácí masku

Vyplatí se každý týden sáhnout po něčem silnějším, než klasickém krému na ruce. Masky, či hydratační ampule můžete nalézt v každé drogerii. Můžete si také připravit domácí masku na ruce. Smíchejte bramborovou kaši s kokosovým a olivovým olejem, s možným přidáním infuze z měsíčků.

Šikovný trik – přidejte trochu mořské soli či hnědého cukru a vytvořte si tak efektivní peeling.